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Warum du dir eine Wellnessmassage gönnen solltest!

Veröffentlicht am 03.12.2013

Massagen sind nicht nur entspannend sondern auch gut für unsere Gesundheit!

Massagen

Das Angebot von Wellnessmassagen steigt immer mehr. Immer mehr Leute wollen in einen Wellnessurlaub fahren und sich entspannende Behandlungen geben lassen. Aber warum ist das so und was bewirkt eine Wellenessmassage eigentlich.

Massagen sind nicht nur sehr wohltuend und entspannend sonder auch ein Beitrag zur Gesundheit. Durch fast jede Massage werden die Selbstheilungskräfte im Körper aktiviert. Dies führt zu einem besseren Immunsystem, was wir wiederum dringend für die Abwehr von Krankheitserregern brauchen. Auch der Lymphfluss wird durch eine Massage angeregt und bewirkt so, dass Abfallstoffe besser abtransportiert werden.

Massagen mit wertvollen Basisölen und Ätherischen Ölen haben dazu noch die Wirkung, dass sie die Haut geschmeidig machen und die Spannkraft der Haut erhöht. Die Haut wird von den wunderbaren Ölen gepflegt und mit Feuchtigkeit versorgt. Die Ätherischen Öle haben verschiedene Wirkungen. So kann gezielt auf jeden einzelnen Kunden das Richtig Massageöl herstellt werden, um das best möglichste Ergebnis für den Kunden zu erzielen.

Im Ayurveda empfiehlt man sogar eine tägliche Eigenmassage des ganzen Körpers mit z.B. einem Seidenhandschuh (wie bei der Massage Garshana) oder mit einem Sesamöl gemischt mit Ätherischen Ölen (wie bei der Abhyanga). Dies hat viele Wirkungen auf uns. Nicht nur das der Stoffwechsel der Haut und des Körpers angeregt wird, sondern auch dass sich der Bezug zu einem selbst verbessert. Und was ist wichtiger als sich selbst zu Schätzen und zu lieben?!

Aus all diesen Gründen sind Wellnessmassagen nicht nur gut zum Entspannen sondern auch ein wichtiger Beitrag für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

Deshalb sollte man sich viel öfters mal eine Auszeit vom Alltag gönnen und seinen Energietank wieder auffüllen.