trockene Haut

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Veröffentlicht am 03.12.2013

trockene Haut - wie Pfelge ich sie richtig

trockene Haut

Die trockene Haut

Die trockene Haut erkennt man an folgenden Anhaltspunkten. Je nach Alter mehr oder minder stark ausgeprägter Feuchtigkeits- und/oder Fettmangel der Haut. Da der Hauttalg die Fähigkeit der Hygroskopie =Feuchtigkeitsbindevermögen besitzt, hängen beide Mangelzustände unmittelbar zusammen. Dehydration = Austrocknung

Ursachen für eine trockene Haut können unter anderem sein: zu wenig Flüssigkeit Zufuhr, Medikamente (z.B. Cortison), zu stark austrocknende Reinigungsmittel, extreme Witterungseinflüsse, Aufenthalt in klimatisierten Räumen, Suchtmitteln wie Nikotin, Koffein etc. im Überfluss
Reinigung und Pflege der trockenen Haut

Ganz wichtig bei der trockenen Haut ist, dass sie nach der Reinigung nicht spannen darf. Das wäre ein Anzeichen dafür, dass Sie eine zu stark austrocknende Reinigung verwendet haben. Die trockene Haut muss so gereinigt werden, dass der hauteigene Feuchtigkeits-Fettfilm erhalten bleibt.
Morgens:

Hierzu verwenden Sie am besten eine milde Reinigungsmilch mit einem ausreichenden Pflanzenölanteil oder Sie reinigen die Haut mit purem Öl. Die Milch oder das Öl auf die feuchte Haut auftragen, leicht einmassieren, etwas einwirken lassen und mit warmem Wasser abwaschen.
Für einen leichten Peeling-Effekt können Sie die Haut danach auch mit einem Waschlappen oder einer sanften Gesichtsbürste und Wasser reinigen.

Danach die Haut trocken tupfen und nun ein Gesichtswasser oder Hydrolat aufsprühen und mit streich Bewegungen auf Gesicht und Hals verteilen.
In die noch etwas feuchte Haut eine geeignete Gesichtslotion oder Gesichtscreme auf Wasser-in–Öl-Basis einmassieren. Lippen nicht vergessen.
Abends:

Die Haut mit der Reinigungsmilch, wie oben beschrieben, von Umweltschmutzen, Schweiß und Schmutz, der sich tagsüber auf der Haut abgesetzt hat, reinigen.
Bei der normalen Haut würde das zur Pflege am Abend reichen. Bei trockener Haut kann es aber sein, dass der Rest an Ölen der von der Reinigungsmilch auf der Haut geblieben ist nicht ausreicht. Dann kann man wie morgens nach der Reinigung Gesichtswasser/Hydrolat auftragen und aber eine kleine Menge Gesichtslotion.
Da unsere Haut ein Ausscheidungsorgan ist und über Nacht Schweiß und Schlacken aus der Haut transportiert werden, sollte man die Haut nicht mit zu vielen Pflegeprodukten „verstopfen“.

In meinen wöchentlich erscheinenden Blog-Beiträgen, finden Sie mehr über die nachfolgenden Problem-Hauttypen und deren Behandlung:
- Reife Haut
- Akne
- Couperose Haut

- Einführung – Aufbau der Haut und Ihre unterschiedlichen Typen
- Teil 1 – Die trockene Haut
- Teil 2 – Die reife Haut
- Teil 3 – Die unreine Haut/Akne
- Teil 4 – Die Couperose Haut